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イヌリン
筆者は最近「イヌリン」のおかげでお通じが大変良くなりました。 イヌリンは、菊芋やごぼうなどに多く含まれる水溶性…
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台湾料理の「麺線」
先日、台湾フリークの友人に誘われて、初めて「麺線」というものを食べました。台湾料理の麺線は、細長い麺をだし汁で…
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ビーレジェンドのプロテイン
ビーレジェンドのプロテインは、多くの人から支持されている人気のプロテインブランドです。 実は筆者も愛飲者のひと…
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断捨離のすすめ
先日衣替えを機に思い切って断捨離を決行しました。以前の私のようになかなか断捨離に踏み切れない方のために断捨離に…
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ユアマイスターのエアコンクリーニング
夏の暑さが一息ついたところで、先日ユアマイスターでエアコンクリーニングをお願いしたところ、とても良かったのでご…
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自家製鶏ハム
最近たんぱく質を摂るために、プロテインを飲んだりしているのですが、鶏ハムが簡単に家で作れるのでハマっています。…
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赤羽せんべろ体験
先日、赤羽へせんべろ体験をしに行ってまいりました。 「せんべろ」とは、1,000円で満足できる飲み食いができる…
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南インドの「ミールス」初体験
先日、南インドのミールスを始めて食べました。ミールスは、カレー、スープ、漬物、炒め物などが、ライスや薄焼きパン…
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自然塩のすすめ
前回のバリ島旅行の際、バリ島東部クサンバの塩田へ行ってきました。以来、普段の生活においてなるべく自然塩を使用す…
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子宮がん検診について
先日、閉経して１年以上経過したにもかかわらず、まるで月経のようなまとまった出血があったため婦人科を受診し、しば…